SO-Cup løp 2 – 9. mai 2019

Velkommen til det andre løpet i SO-Cup 2019. Samlingsplass vil være ved pumpehuset i forlengelsen av Sørmarksveien, der Sørmarkstafetten gikk fra i fjor, men møter du opp 17:30 ved Havhesten barnehage så blir det felles gange ned. Det er løyper som passer for alle, og alle som vil kan være med og gratis deltakelse for alle.

Last ned innbydelsen på lenken under:

http://www.o-klubb.no/wp-content/uploads/2019/05/2019-05-09_SO-cup-L2.pdf

Påmelding som vanlig i Eventor, hvor lenken er: https://eventor.orientering.no/Events/Show/11376

Sprinttrening på Gausel 02.05

Sprint-trening på Gausel med oppmøte på sørsiden Gauteseter skole. Treningen starter 18.00 og varer til 19.00. Treningen består av et par enkle løyper på ca. 1 km hver. Det blir hengt ut postskjermer, men det vil ikke bli brukt EKT-stempling

Velkommen til 1. løpet i SO-cup 2019

Velkomme til årets første løp i SO-cup 2019. Det er tilsammen 10 løp i SO-cup, og det er de 6 beste løpene som teller i sammendraget. For løpere over 50 år er det alderskorreksjon, slik at i D17-59 vil også en 59 åring ha noe å stille opp mot ungdommene. Innbydelse til løpet finner du her: Innbydelse til SO-Cup løp 1.

Løypene kommer kanskje opp på Auglendshøyden som kartutsnittet over viser med et utsnitt fra kartet fra 1978, men det er heldigvis ikke dette vi skal løpe på!

Alle er velkomne til å delta, også løpere fra andre klubber eller klubbløse. Deltakelse er gratis for alle.

Meld deg på i Eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/11375

Velkommen

Påmelding til vårens stafetter

Det er opprettet interne påmeldinger til vårens stafetter på klubbaktivitetsida på eventor:
https://eventor.orientering.no/Activities?organisationId=324 .

Stafett er gøy! Håper mange blir med på en eller flere stafetter i løpet av våren.

Sportslig utvalg melder på lag og fordeler etapper.

Vårens treningsplan er klar!

På siden for fellestreninger finner du nå treningsplanene for vårsesongen for både «O-kids», Ungdom og Voksne.

For ungdom/voksne legg merke til at det er trenging også fra andre steder enn Sørmarka/Universitetet, men det vil bli organisert felleskjøring til stedene fra Havhesten barnehage.

De yngste har alle treningene rundt/ i Sørmarka.

Dere kan laste ned treningsplanene direkte her: